É por isso que emagrecer é tão difícil.
A pergunta que eu mais escuto das minhas pacientes na primeira sessão é sempre sobre por que emagrecer é tão difícil. Claro que não há...
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Gestão financeira
61% dos adultos com TDAH têm problemas sérios e recorrentes com gestão financeira. Pois é. Vamos começar pensando quais são os sintomas e...
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Perfeccionismo
O perfeccionismo é a distorção cognitiva mais frequente em adultos com TDAH.
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TDAH e relacionamentos
Entenda por que os sintomas de TDAH, quando não reconhecidos e não tratados, geram problemas no relacionamento e como resolver isso.
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TDAH e ansiedade
É estimado que 50% dos adultos com TDAH também apresentam algum transtorno de ansiedade, enquanto na população geral a prevalência é de...
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Planner para adultos com TDAH
Assim como pessoas com miopia precisam de óculos, pessoas com TDAH precisam de planners (entre outros recursos). O TDAH causa uma miopia...
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TDAH e as emoções
Uma das características centrais do TDAH é o prejuízo no controle inibitório. Isso significa que a pessoa com TDAH tem dificuldade de...
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Ansiedade: Um Guia Básico
Será que eu tenho ansiedade? Se você já se fez essa pergunta, você não está sozinho. A ansiedade é o transtorno mental mais comum,...
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TDAH: Um Guia Básico
TDAH, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a autorregulação. Pessoas com...
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