top of page


É por isso que emagrecer é tão difícil.
A pergunta que eu mais escuto das minhas pacientes na primeira sessão é sempre sobre por que emagrecer é tão difícil. Claro que não há...
-
2 min de leitura


Gestão financeira
61% dos adultos com TDAH têm problemas sérios e recorrentes com gestão financeira. Pois é. Vamos começar pensando quais são os sintomas e...
-
5 min de leitura


Perfeccionismo
O perfeccionismo é a distorção cognitiva mais frequente em adultos com TDAH.
-
3 min de leitura


TDAH e relacionamentos
Entenda por que os sintomas de TDAH, quando não reconhecidos e não tratados, geram problemas no relacionamento e como resolver isso.
-
5 min de leitura


TDAH e ansiedade
É estimado que 50% dos adultos com TDAH também apresentam algum transtorno de ansiedade, enquanto na população geral a prevalência é de...
-
2 min de leitura


Planner para adultos com TDAH
Assim como pessoas com miopia precisam de óculos, pessoas com TDAH precisam de planners (entre outros recursos). O TDAH causa uma miopia...
-
2 min de leitura


TDAH e as emoções
Uma das características centrais do TDAH é o prejuízo no controle inibitório. Isso significa que a pessoa com TDAH tem dificuldade de...
-
2 min de leitura


Afinal, pra quê serve a tristeza?
Ninguém gosta de se sentir triste e é natural que a gente queira evitar emoções desagradáveis, mas a verdade é que além de fazer parte da...
-
2 min de leitura


Ansiedade: Um Guia Básico
Será que eu tenho ansiedade? Se você já se fez essa pergunta, você não está sozinho. A ansiedade é o transtorno mental mais comum,...
-
4 min de leitura


TDAH: Um Guia Básico
TDAH, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a autorregulação. Pessoas com...
-
3 min de leitura
bottom of page
