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Por que terapia para adultos com TDAH?

O TDAH na vida adulta vai muito além de uma dificuldade de concentração e pode causar prejuízos em diversas áreas da sua vida: financeira, familiar, profissional, social e romântica. Enquanto os desafios na infância podem estar muito relacionados à vida escolar, é na vida adulta que o real déficit do TDAH aparece: autogestão. Adultos com TDAH podem ter muita dificuldade em gerir o próprio tempo e atividades, procrastinar em excesso e sentir que não tem controle da própria vida e são insuficientes. Além da dificuldade de gerenciamento de atividades práticas, pessoas com TDAH tem uma grande dificuldade de gerir as próprias emoções, pois essas são muito mais intensas. Esses e muitos outros fatores colaboram para que essas pessoas precisem de mais suporte para conseguir navegar a vida adulta, pois elas tem um funcionamento diferente dos seus pares e por isso o que muitas vezes parece funcionar para todo mundo, pode não funcionar para ela. E é aí que a psicoterapia pode ser útil. A psicoterapia para adultos com TDAH pode te ajudar a desenvolver habilidades e estratégias necessárias para lidar com os desafios do TDAH na vida adulta, como reconhecer as ferramentas necessárias para ajudar a melhorar a sua capacidade de: - Gestão de tempo - Organização - Planejamento - Execução Além de ajudar a lidar com os desafios emocionais, como baixa autoestima, depressão e ansiedade, te ensinando a reconhecer pensamentos e hábitos que te prejudicam e te ajudando a estabelecer uma relação mais saudável e gentil com você mesmo levando em consideração as necessidades específicas de uma pessoa com TDAH.

50 min
300 Reais brasileiros

Como funciona?


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Essa é uma cortesia nossa para que você possa tirar dúvidas e decidir se eu sou a profissional certa para te apoiar na sua jornada.

 


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Após tirar suas dúvidas e decidir seguir em frente, agende sua consulta inicial para começar a terapia!  Todas as sessões são online pela plataforma zoom e duram 50 minutos. 

 

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SOBRE MIM

Olá,

meu nome é Victória Palmerston.
 

Eu sou psicóloga clínica e sou apaixonada por ajudar adultos com TDAH a desenvolver habilidades e estratégias necessárias para ter uma vida com mais saúde e bem estar.

 

Sou formada pela UnB (Universidade de Brasília) com formações pela University at Buffalo & The State University of New York, Yale Center for Emotional Intelligence e CHADD, pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental pela INSISP. 

 

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Avaliações de clientes

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  • Como funcionam as sessões online?
    As sessões acontecem por meio da plataforma zoom. Para ter uma boa experiência, é preciso se certificar que você tem uma boa conexão e um local com privacidade, para que você se sinta confortável.
  • Quanto custa e como funciona o pagamento?
    A sessão de psicoterapia online custa R$ 300. O pagamento pode ser feito por cartão de crédito, boleto, transferência bancária ou PIX, e pode ser efetuado ao final de cada sessão.
  • Você atende pacientes fora do Brasil?
    Sim, atendo pessoas de qualquer lugar do mundo, em português e inglês, desde que se tenha um bom acesso à internet.
  • Você só atende pessoas com TDAH?
    Não, atendo outras demandas, como questões relacionadas a maternidade, ansiedade e depressão.
  • Como eu me preparo para a minha sessão?
    Para ter um maior proveito da sessão, opte por um local silencioso, privativo e livre de distrações. Para reduzir ruídos e garantir a sua privacidade, tente fechar as portas e as janelas, desligar a televisão, deixar animais de estimação que façam muito barulho em outro cômodo, caso seja possível. Para mães com bebês pequenos, sinta-se à vontade para ter o bebê com você, alimentar e atender ao bebê conforme necessário. Para maior conforto, uma sugestão é ter uma garrafa d'água ou uma xícara de café ou chá. Esse é o seu momento. 🌻
  • Aceita plano?
    Não aceitamos plano de saúde, mas emitimos recibo para reembolso. Você precisa entrar em contato com o seu plano de saúde e se informar sobre a política de reembolso do seu plano. A responsabilidade pelo processo de reembolso é do cliente, pois cada plano de saúde tem exigências próprias.
  • O que é TDAH?
    TDAH, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a autorregulação. Pessoas com TDAH tem dificuldade em desenvolver, organizar e manter comportamentos a longo prazo pensando em objetivos futuros (Barkley, 1997, 2012; Brown, 2013). O TDAH afeta tanto crianças quanto adultos e é caracterizado por níveis inapropriados para a idade de desatenção, impulsividade e hiperatividade. A pessoa com TDAH pode ter uma apresentação predominantemente desatenta, predominantemente hiperativa-impulsiva ou uma apresentação mista, na qual apresenta sintomas dos dois subtipos. Embora todos nós temos algum nível de desatenção, impulsividade e hiperatividade, pessoas com TDAH sofrem esses sintomas com maior frequência e intensidade. É como diabetes: todos nós temos glicemia no sangue, afinal as nossas células precisam do açúcar, mas algumas pessoas têm níveis muito elevados de açúcar no sangue e essas pessoas têm diabetes. E da mesma forma que pessoas com diabetes têm níveis elevados de glicose porque elas têm uma deficiência de insulina no corpo, pessoas com TDAH têm uma deficiência de neurotransmissores, como a dopamina, serotonina e norepinefrina.
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